من أشهى المـأكولات التي يمكنك تذوقها هي الهريسة القفصية ... و التي تعتبر أكلة تقليدية جدا لا تكاد تجد بيتا يخلو منها ... تتميز بطعمها الحار و مذاقها الحامض ... أما فوائدها فيكفي ماقاله الدكتور أوز في برنامجه أن الهريسة هي أفضل ملين طبيعي في العالم ، و بالنسبة لفوائدها الأخرى فيمكنكم قراءة مقال خاص حول فوائد الفلفل الحار و الذي نشرته صحيفة اكسبرس البريطانية .
و لمعرفة طريقة التحضير يمكنكم مشاهدة الفيديو
