 |
| فوائد عصير الجزر ملك العصائر بدون منازع |
عصير الجزر من أكثر العصائر انتشارا حول العالم خاصة لمن يبحث عن طعام صحي سنذكر في عجالة بعض فوائده دون تفصيل :
يحمي من تصلب الشرايين و الذبحة الصدرية و النوبة القلبية يقوي الأسنان و اللثة و يقضي على البكتيريا المتسببة في رائحة الفم يعزز و ينشط عمل جهاز الكبد و يساعد على انقاص الوزن كما يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين التي تعمل كمضاد للأكسدة و من ثم مقاومة الأمراض السرطانية.
كوب واحد من العصير يحتوي على 20 جم من فيتامين أ وهو الفيتامين الذي يساعد على نمو الجلد والعين و بالتالي فهو يحافظ على نظارة الوجه و يقي البشرة من التجاعيد كما يعمل على تقوية البصر يحتوي على نسب عالية من فيتامين E مما يساعد على زيادة نسبة الأكسجين في الدم مما يساهم في تغذية الشعر.
اذا استفدت من هذه المعلومات فلا تحرم غيرك من الاستفادة بنشرها، و جزى الله خييرا كل من ساهم في نشر الخير .
