سرطان الثدي: الأعراض، التشخيص، العلاج والوقاية | دليل شامل

أمراض القلب والشرايين: الأسباب، الأعراض، والتشخيص والعلاج

ملاحظة: هذا المقال باللغة العربية أولًا. أسفل النسخة الإنجليزية كاملة.

مقدمة

أمراض القلب والأوعية الدموية تمثل السبب الرئيسي للوفاة عالميًا. تشمل هذه المجموعة حالات مثل مرض الشريان التاجي، النوبات القلبية، السكتة الدماغية، فشل القلب وارتفاع ضغط الدم. الفهم المبكر للأعراض وعوامل الخطر يساعد في المحافظة على صحة القلب والحد من المضاعفات.

أسباب وعوامل الخطر

• التدخين وتعرض للأبخرة الضارة.
• ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
• ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.
• السكري والسمنة ونمط الحياة الخامل.
• التاريخ العائلي لأمراض القلب.
• التغذية الغنية بالدهون المشبعة والملح.

الأعراض الشائعة التي تستدعي الانتباه

• ألم أو ضغط في الصدر (خصوصًا عند المجهود).
• ضيق تنفس مفاجئ أو عند مجهود بسيط.
• إعياء شديد غير مفسر؛ دوخة أو إغماء.
• انتقال الألم إلى الكتف أو الذراع أو الفك.
• تورّم في الكاحلين أو الساقين (قد يشير لفشل القلب).

التشخيص

الطبيب سيجري فحصًا سريريًا ويطلب فحوصات قد تشمل:

• تخطيط كهربائية القلب (ECG).
• تحليل الدم: إنزيمات قلبية، شحوم الدم، سكر الصائم.
• اختبارات تصوير: أشعة صدر، مخطط صدى القلب (Echocardiography)، تصوير الأوعية (angiography) عند الحاجة.

خيار العلاج

تختلف خطط العلاج حسب الحالة، وتشمل عادة مزيجًا من:

• تغييرات نمط الحياة: التوقف عن التدخين، فقدان الوزن، نظام غذائي صحي (قليل أملاح ودهون مشبعة)، وممارسة الرياضة بانتظام.
• الأدوية: خافضات الكوليسترول (ستاتينات)، أدوية ضغط الدم (ACE inhibitors, beta-blockers)، أدوية مضادة للتجلط عند الحاجة.
• الإجراءات التداخلية والجراحية: قسطرة وفتح الشرايين (PCI)، تركيب دعامات (stents)، أو جراحات تحويل مسار الشريان التاجي (CABG) في الحالات المناسبة.

مضاعفات محتملة إذا لم يتم العلاج

• احتشاء عضلة القلب (نوبة قلبية) قد يهدد الحياة.
• فشل قلبي مزمن يؤثر على جودة الحياة.
• السكتة الدماغية الناتجة عن تجلط أو مشاكل تدفق الدم.
• اعتلال الكلى الناتج عن ضعف الدورة الدموية أو ارتفاع الضغط.

الوقاية والنصائح اليومية

1. اتبع نظام DASH أو حمية البحر الأبيض المتوسط لخفض ضغط الدم والكوليسترول.
2. مارس نشاطًا بدنيًا معتدلًا 150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل.
3. راقب معدل الكتلة الجسمية وحافظ على وزن صحي.
4. تابع فحوصات دورية مع الطبيب: ضغط دم، كوليسترول، وبوصة سكر (إذا وُجد استعداد).
5. تعامل مع التوتر عبر تقنيات الاسترخاء والراحة النفسية.

أسئلة شائعة (FAQ)

متى أذهب إلى الطوارئ؟

عند وجود ألم صدر شديد، ضيق تنفس مفاجئ، تعرّق بارد، دوخة أو شعور باقتراب الإغماء — توجه فورًا إلى الطوارئ.

هل يمكن علاج أمراض القلب نهائيًا؟

العديد من حالات القلب يمكن تحسينها أو السيطرة عليها بـتغييرات نمط الحياة والعلاج الطبي أو الجراحي. بعض الحالات المزمنة تتطلب متابعة طويلة الأمد.

---

Cardiovascular Diseases: Causes, Symptoms, Diagnosis and Treatment

Note: This article is the English version. The Arabic version is above.

Introduction

Cardiovascular diseases (CVD) remain the leading cause of death worldwide. This group includes coronary artery disease, heart attacks, stroke, heart failure and hypertension. Early recognition of symptoms and risk factors is critical to reduce morbidity and mortality.

Causes & Risk Factors

• Tobacco smoking and exposure to secondhand smoke.
• Uncontrolled high blood pressure (hypertension).
• High cholesterol and elevated triglycerides.
• Diabetes mellitus and obesity.
• Family history of heart disease.
• Diet high in saturated fats and salt, physical inactivity.

Common Warning Symptoms

• Chest pain or pressure (especially with exertion).
• Shortness of breath or difficulty breathing.
• Fatigue, dizziness, or fainting spells.
• Pain radiating to the shoulder, arm or jaw.
• Swelling of ankles or legs (may indicate heart failure).

Diagnosis

Typical diagnostic tools include:

• Electrocardiogram (ECG).
• Blood tests (cardiac enzymes, lipid profile, fasting glucose).
• Imaging: chest x-ray, echocardiography, coronary angiography when indicated.

Treatment Options

Treatment depends on the condition severity and may include:

• Lifestyle changes: smoking cessation, weight loss, heart-healthy diet, regular exercise.
• Medications: statins, antihypertensives (ACE inhibitors, beta-blockers), antiplatelet or anticoagulant therapy as appropriate.
• Interventional procedures & surgeries: PCI with stenting, CABG, valve repair/replacement in suitable cases.

Complications

• Myocardial infarction (heart attack).
• Chronic heart failure.
• Stroke due to thromboembolism or poor perfusion.
• Kidney impairment linked to poor cardiovascular control.

Prevention Tips

• Adopt DASH or Mediterranean-style diet to reduce blood pressure and cholesterol.
• Engage in at least 150 minutes of moderate aerobic exercise weekly.
• Maintain healthy body weight and control blood sugar.
• Regular check-ups for blood pressure, lipids and glucose.
• Manage stress and avoid tobacco use.

FAQ

When should I seek emergency care?

If you experience severe chest pain, sudden breathlessness, cold sweat, lightheadedness or fainting — call emergency services immediately.

Can heart disease be cured?

Many heart conditions can be controlled or improved with lifestyle changes, medications and procedures. Chronic disease management may still be required in many cases.